... Das Studio ist an den kommenden Feiertagen wie folgt geöffnet
Dienstag, 31.10.2017 Reformationstag 10.00 - 15.00 Uhr
Mittwoch, 01.11.2017 Allerheiligen 10.00 - 15.00 Uhr
-> an diesen Tagen finden keine Kurse statt


Schnuppermonat November für nur 29 EUR
Schnuppermonat bei Udo's Fitness World


30 Jahre Udo's Fitness World
Das vergangene Wochenende war ein ganz besonderes für uns - 30 Jahre Udo's Fitness World - und wir feierten es mit allen, die uns auf diesem Weg begleitet haben. Es war ein rundum gelungenes Fest mit Freunden, Mitgliedern und Mitarbeitern.

Fitnessparcour - 30 Jahre Udo's Fitness World

NIK'S Barbeque Foodtruck - 30 Jahre Udo's Fitness World


Ehrung unserer langjähriger Mitglieder - 30 Jahre Udo's Fitness World

Udo's Team - 30 Jahre Udo's Fitness World

Jubiläumsfest - 30 Jahre Udo's Fitness World

Ehrung unserer langjährigen Mitglieder - 30 Jahre Udo's Fitness World

Ensemble Hikari - 30 Jahre Udo's Fitness World



Udo's Kurs-Special am Sonntag
TRX mit Timo

22. Oktober von 10.30 - 11.30 Uhr
Udo's Special: TRX mit Timo

Schlingen-Training, bei dem man mit dem eigenen Körpergewicht gegen die Schwerkraft arbeitet. Es werden Kraft, Koordination, Gleichgewicht, Stabilität und Ausdauer gleichzeitig trainiert.




BBP mit Melissa

5. November von 10.30 - 11.30 Uhr
Udo's Special: BBP mit Melissa

"Bauch-Beine-Po" ist ein Muskel- und Gewebetraining unter Verwendung verschiedener Hilfsmittel wie z.B. Bänder, Steps oder Hanteln. In diesem Kurs werden gezielt und effektiv die Problemzonen Bauch, Beine und Po trainiert.



WSG mit Sabrina

19. November von 10.30 - 11.30 Uhr
Udo's Special: WSG mit Sabrina

Für alle, die unter Verspannungen leiden, Haltungsschwächen haben oder die Rückenmuskulatur gezielt stärken möchten.
Es werden alle Muskelgruppen trainiert, die für eine gute Körperhaltung entscheidend sind.