// Sonntag-Special //

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// WSG mit Melissa //
Am 24. März um 10.30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik: Kräftigung der Rumpfmuskulatur, welche bei vielen Menschen bspw. aufgrund von Bewegungsmangel oder sitzenden Bürotätigkeiten verkümmert ist. Spezielle Übungen verbessern die Rücken-Fitness und -Elastizität.

Biete Deiner Wirbelsäule den perfekten Ausgleich für Deinen Alltag.

// Zumba® mit Cristina //
Am 31. März um 10.30 Uhr

"Fun and easy to do!" Zumba® ist ein inspirierendes Tanz-Fitness-Workout für jedermann mit langsamen und schnellen lateinamerikanischen Rhythmen.

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// Rückblick auf die vergangenen Sonntag-Specials //