Die Lösung für mehr Bewegungs- & Schmerzfreiheit
Denkst Du ab und zu “Früher war ich mal beweglicher”? Wenn Muskulatur zu wenig oder im Alltag eher einseitig gefordert wird, baut die Muskelfaserstruktur ab. […]
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Cardio-Trainingsfläche
Unsere Cardio-Trainingsfläche bietet eine Vielzahl an hochwertigen Geräten der Firma Miha und TechnoGym für ein effektives Herz-Kreislauftraining, zur Steigerung der Ausdauer oder für Dein Aufwärm-Training. Zur Unterhaltung […]
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// Kursplan //
Unser Kursplan mit 36 Kursen pro Woche und 18 verschiedenen Kursformaten bietet eine große Auswahl und die Möglichkeit, Dein Trainings- & Fitness-Ziel zu verfolgen. Hier kannst du wählen. Die Kursvielfalt ist unterteilt in die verschiedenen Trainings-Motive und Fitness-Ziele: Kraft, Body & Mind, Gesundheit, Cardio & Choreo.
Unsere ausgebildeten Trainer sind für Dich da und helfen Dir gerne, die passenden Kursformate für Dich zu finden.
Inbody Körperanalyse ab dem 6. Lebensjahr
Wie ist die physische Entwicklung Deines Kindes? In nur 50 Sekunden werden die wichtigsten gesundheitsrelevanten Parameter gemessen: Verhältnis von Muskel-Fett-Wasseranteil im Körper Ernährungszustand (Protein- und […]
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Ernährungs-Beratung
Nur die Kombination aus Sport UND zielgerichteter Ernährung bringt den optimalen Erfolg! Muskeln baut man mit Training auf. Doch ohne die richtige Ernährung kann das […]
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milon Zirkeltraining
sicher, einfach & effizient // Training im milon Kraft-Zirkel // Hier dreht sich alles um den effektiven Muskelaufbau. Gekennzeichnet ist dies – im Gegensatz zum Kraft-Ausdauer-Training […]
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Team // Betreuung
Das Rad der Zeit dreht sich stets weiter Nach 35 Jahren “Udo’s Fitness World” übergibt Udo Rittershofer sein Fitness- und Gesundheitszentrum an seine Kinder Kristin […]
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Gesunder Rücken
Rückenschmerzen sind die Volkskrankheit Nr. 1 80 % aller Erwachsenen in Deutschland leiden unter Rückenschmerzen. Diese sind unangenehm und beeinträchtigen das Leben. Dabei ist es […]
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InBody Körperanalyse
Eine ausführliche Körperanalyse macht Ihre Trainingserfolge sichtbar. Unsere InBody Körperanalyse liefert in nur 50 Sekunden wichtige gesundheitsrelevante Parameter, mit denen wir Deine körperliche Defizite und […]
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Probetermin vereinbaren
Gerne laden wir Dich zu einem unverbindlichen Beratungstermin ein, führen Dich durch das Fitnessstudio und zeigen Dir alle Trainingsmöglichkeiten. Vereinbare Dein kostenloses Probetraining Dein erstes […]
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Freihantel-Trainingsfläche
In unserem großen Freihantelbereich hast Du ausreichend Platz und Möglichkeiten Deinen Trainingsplan zu optimieren. Hier kannst Du Deine Muskeln gezielt trainieren. Unsere Kurzhanteln gehen bis […]
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Werde ein Fitnessprofi
Wir bieten Dir zwei Möglichkeiten, den Beruf des/der Sport- und Fitnesskaufmann/-frau zu erlernen. Je nach Deinen beruflichen Zielen, Deinen Voraussetzungen und Deinem Engagement kannst du hier […]
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// Unsere Mitglieder //
Lieber Lars, schön, dass du bei uns bist! Du trainierst seit knapp 2 Monaten sehr fleißig 4-5x pro Woche. Wie hast du zu uns gefunden? […]
Mehr Infos findest Du hier >>Mitglieder-Stimmen
"Habe mir mehrere Studios angeschaut und mich hier am wohlsten gefühlt.
Tolle Atmosphäre, sehr nettes Team, kompetente Betreuung und faire Preise.
Tolles Studio mit guten Trainern."
"Ich trainiere bei Udo's, um gesund und fit zu bleiben, es ist ein schönes Studio mit allen Geräten die benötigt werden, gute Trainer und gute Beratung.
Das Gesamtpaket stimmt!"
"Seid ich do trainier, hewe koai Schmerze me, wenne morgens ufsteh!"
"Ich trainiere bei Udo’s, weil es ein super Ausgleich zur Arbeit ist, hier kann ich an meine körperlichen Grenzen gehen. Man bekommt immer eine gute Auskunft von den Trainern, wenn Fragen aufkommen. Die Atmosphäre ist einfach gut."
"Ich gehe gerne hin weil ich mich gut aufgehoben fühle!! Macht weiter so!!"
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Wir freuen uns darauf, Dich kennenzulernen!
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