In 8 Wochen zu mehr körperlicher Gesundheit
§20 Präventionskurse Online mit Bezuschussung durch deine Krankenkasse
STABILITÄTSPROGRAMM MILO
Mit MILO lernst Du in jeder Trainingseinheit, spannende und abwechslungsreiche Übungen kennen, mit denen Du all Deine Muskelgruppen trainierst und Deinen Bewegungsmangel reduzierst. Neben dem Training vermitteln wir Dir auch interessantes Hintergrundwissen rund um Deinen Körper.
Deine Leistungen
- 8 aktive Trainingsvideos in 8 Wochen
- 8 Wissenseinheiten über die Muskulatur
- Trainingstagebuch für 8 Wochen
- Alltagstipps und Übungen
- Audio- & Videoübungen
- bis zu 100% Bezuschussung deiner Krankenkasse
Das erwartet Dich
Dieser 8-wöchige Online Kurs hilft Dir dabei Deine Aktivität und im Besonderen Deine Kraft zu steigern. Im Kurs erhältst Du eine Vielzahl an Informationen, Übungen und Hilfestellungen, um Bewegungsmangel zu reduzieren und vorzubeugen. Dadurch soll es Dir gelingen, langfristig aktiver zu sein und mehr Kraft im Alltag zu gewinnen.
So funktionierts
Du buchst bei uns deinen digitalen Präventionskurs und wir übernehmen für dich die Anmeldung und Abwicklung. Als Partner dieses Programms begleiten wir Dich während Dieser 8 Wochen als ausgewählte Gesundheitseinrichtung beim Erreichen Deiner Ziele.
Hast du hierzu Fragen, kannst du dich gerne telefonisch bei uns melden 07271/42919 oder uns über das Formular kontaktieren.
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